笑萍好康

根據作用與反作用的原理,你把快樂傳播給別人,然後更多人的快樂又為你帶來更多的快樂。讓我們愛身邊的每一個人，為身邊的每一個人傳播快樂吧！

曾在同一地點見到這樣兩個截然不同的場面：

一群老年人坐在花壇邊正在閒侃，其中有兩個人為一件小事互相抬槓爭吵，弄得面紅耳赤，口出不遜，最後竟然大動肝火，欲伸手動武。雖然在眾人的勸解下，這場爭吵最終平息下來，但卻給雙方以及周圍人的精神上都帶來了不愉快。

還有一群老人，圍攏在公園的一角閒聊，都凝神傾聽著其中一位老者的侃侃而談。那老者，笑聲爽朗，氣若洪鐘，說起每件事情無不意氣風發、快樂盈面。仔細聽來，老者所講也無非是家長裡短的一些小事，但那精神、那愉悅的情緒，卻深深感染了周圍人。

前兩位老者，在不知不覺間成為了快樂氣氛的破壞者，而後一位老者，卻將快樂融入到自己的言談舉止中，在潛移默化間成為了快樂的傳播者。觀此兩種不同的生活情境，我們自然能分辨出，哪個是好的，哪個又是不好的——破壞快樂的人，大多終日抱怨連連、郁氣沖天，不僅害了自己的身體，還讓朋友們避之而唯恐不及；傳播快樂的人，大多寬容大度、遇事多樂少愁，不僅康健了自己的身心、增添了生活的情趣，更使得眾多的朋友們紛至沓來。

可見，和憂傷一樣，快樂的心情也是可以傳染的——您憂鬱，這憂鬱就會感染身邊的人，讓大家與您一樣不開心；您快樂，這快樂就會傳播得很遠很遠，讓大家分享您的喜悅。下面，讓我們一同來看看，將快樂進行傳播是一件多麼振奮人心的事情：

◇◇將快樂傳播給您的老伴。老伴是和您朝夕相處的最貼心的人，在相濡以沫的日子裡，您愉快，他（她）自然心情快慰；您哀傷，他（她）自然也就會跟著緊皺眉頭。快樂是會互相傳染，並互相促進的，您們都快樂，這個家自然就快樂！

◇◇將快樂傳播給您的兒女。情緒的感染力量可謂是異常強大——兒女前來探望的時候，將精神飽滿的笑聲傳遞給他、將堅定不移的目光傳遞給他，這必然會影響到他們的人生觀和世界觀，進而讓他們做起事業來幹勁十足、朝氣蓬勃。

◇◇將快樂傳播給您周圍的人。周圍人都快樂，自己又怎麼能不快樂呢；周圍人都幸福，自己又怎麼能不幸福呢？愉快的情緒，就像是閃著萬丈光芒的太陽，照到哪裡哪裡亮，不僅有益他人，更於己大有裨益。

想想吧，當憂鬱的心情佔據了您的身心，身邊的人又會如何呢？您的兒女因為您的鬱悶，心情也會不好，不僅影響了工作，更可能影響家庭的幸福；您的老伴因為您的鬱悶，心情同樣也會糟糕起來，身體健康自然受到影響；一直關心您的老鄰居、老朋友們，也會因為記掛您的心事，而為您著急。一個人的不高興，一下子就會擴散開去，影響到很多人的情緒和心情。

您快樂了，您身邊的人也就快樂了。不要再憂鬱了，趕快調整自己的心情，讓自己做個快樂的天使，走到哪裡就將快樂傳播到哪裡。將愉悅的心情帶給身邊的每一個人，我們自己也定然會收穫一種絕無僅有的「大快樂」！

「傳播快樂」有竅門

◆多體諒他人，大度待人。一份付出，一份收穫，沒有哪一份收穫不需要付出，也沒有哪一份付出沒有換來收穫。當您多多體諒他人，多站在他人的角度思考問題，煩惱和不快也就自然減少了許多；當您的心胸足夠寬廣，能容他人不能容之事，還有什麼樣的憂愁和煩惱會侵蝕到您的生活呢？如此，快樂自然不請自來！

◆用笑聲和蓬勃的精神去感染周圍人。老年人是最易受周圍人影響的，看見別人唉聲歎氣，自己便會悶悶不樂；看見別人萎靡不振，自己便會消沉落寞。而與此相反的是，一個人的笑聲，同樣會帶動一群笑聲；一個人精神飽滿，同樣會感染一群人精神振奮，這就是精神的可傳遞的力量。相信睿智的您，自然會選擇後者——做周圍人快樂的榜樣！

◆力所能及地幫助他人。在幫助他人的過程中，隨著自己能力的不斷展現，您的自信心會大增，成就感帶給您的將是充沛飽滿的生活熱情。與此同時，在您的幫助中受益的人，也會倍感人生的美好與快樂，變得積極樂觀起來。有人相求，有人可幫，的確是人生的一大幸事！

人生體悟

快樂，是在不斷的傳播中與日俱增的。一份快樂，傳遞給兩個人，就成為了兩份快樂，傳遞給無數人，就成為了無數份快樂。當所有人都帶著快樂回家，帶著愉悅的情緒與人交往，這社會、這生活，也便會變得更加和諧與美好。

當我們每個老年人都生活在這樣一個寬鬆舒適，富有生活情致和樂趣的空間裡時，長壽百年對於我們來說必然不再是遙不可及的夢想。

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